喂養(yǎng)小知識(shí)
2020-04-08
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寶寶今天5個(gè)月15天了,雖然這時(shí)期寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的速度較前半年相對(duì)放慢,但對(duì)寶寶喂養(yǎng)的要求卻要更加細(xì)致周到。此時(shí)寶寶攝取營(yíng)養(yǎng)的近一半都來自于輔食,給寶寶做的蔬菜品種應(yīng)多樣,如:胡蘿卜、西紅柿、洋蔥等,對(duì)經(jīng)常便秘的寶寶可選菠菜、卷心菜、蘿卜、洋蔥等富含纖維多的食物。
食物也應(yīng)從泥狀逐漸變?yōu)楹隣睿湃雽殞毧谥猩晕⒑幌戮涂赏滔?,食物顆粒也可逐漸增粗,不再需要過濾,水分也可逐漸減少。
但有一些食品,如油炸、膨化、罐頭等最好不要給寶寶吃。選擇專門的嬰幼兒食品時(shí)也要注意品牌知名度與正規(guī)購買渠道。
1.寶寶添加輔食后,可能會(huì)因?yàn)橄残聟捙f而拒食牛奶。當(dāng)他發(fā)現(xiàn)世界上原來有那么多好吃的時(shí),牛奶的吸引力就會(huì)大大降低了。這個(gè)時(shí)候,可以用奶和其他材料搭配出好的食物,不如奶水果羹、牛奶蛋黃羹等?;蛘哌x擇一些營(yíng)養(yǎng)成分和奶比較相近的食物,比如奶酪、豆制品等。
2.如果寶寶出現(xiàn)厭奶,媽媽不要強(qiáng)迫寶寶喝牛奶,應(yīng)盡量用米湯、果汁、米粉、魚湯等替代牛奶喂食,同時(shí)再喂一些配方奶,但要調(diào)配稀一些,過一段時(shí)間,寶寶消化系統(tǒng)調(diào)整好后,就會(huì)再次愛上喝奶。
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勞偉華
廣東省婦幼保健院番禺院區(qū) 副主任醫(yī)師


