寶寶今天1歲6個(gè)月零7天了，這么大的寶寶還有不自覺的恐懼感，希望媽媽陪伴在身邊，三四歲以后這種恐懼感開始減輕，甚至消失。所以，不要因?yàn)榕掳褜殞殤T壞，而非要寶寶一個(gè)人在恐懼中入睡?？梢宰寣殞毢透改杆婚g房，但鼓勵(lì)寶寶睡自己的小床。如果寶寶對睡眠環(huán)境比較挑剔，父母就不要把電視或音響的聲音放得很大，或大聲講話。

當(dāng)寶寶半夜醒來讓父母陪著玩時(shí)

當(dāng)寶寶半夜醒來的時(shí)候，媽媽不要像白天一樣陪著寶寶玩耍，直到寶寶玩夠?yàn)橹?。媽媽?yīng)該明確地告訴寶寶，現(xiàn)在是睡覺的時(shí)間，天亮起床后才能陪著寶寶玩。可以把地?zé)舸蜷_，不要燈火通明。如果寶寶鬧人，可把寶寶的一雙小手放在他自己的胸前，或放在媽媽的心口，媽媽用一只手握住寶寶的小手輕輕地?fù)u晃，另一只手輕輕地?fù)崦殞毜念^部。也可以讓寶寶臨時(shí)枕在媽媽的臂彎里，媽媽輕輕哼唱著搖籃曲，寶寶就會(huì)滿足

而安心地入睡。如果沒有效果，或?qū)殞毧摁[，也不能放棄不半夜陪著玩的原則，但不能訓(xùn)斥寶寶或發(fā)火。不該讓寶寶做的事情，從一開始就應(yīng)該拒絕，這并不構(gòu)成對寶寶的傷害。不該讓寶寶做的，父母一開始允許寶寶這么做，而終于有一天忍耐不了了，或認(rèn)為該管教了，再改變態(tài)度，寶寶不但不接受，還會(huì)產(chǎn)生極大的心理創(chuàng)傷。

讓媽媽陪著睡

這么大的寶寶還有不自覺的恐懼感，希望媽媽陪伴在身邊，三四歲以后這種恐懼感開始減輕，甚至消失。所以，不要因?yàn)榕掳褜殞殤T壞，而非要寶寶一個(gè)人在恐懼中入睡。如果寶寶對睡眠環(huán)境比較挑剔，父母就不要把電視或音響的聲音放得很大，或大聲講話。既然父母已經(jīng)把寶寶養(yǎng)成安靜睡眠的習(xí)慣了，就不要試圖在短時(shí)間內(nèi)糾正過來。

最好不讓寶寶傍晚小睡

如果到了傍晚還睡上一覺，寶寶晚上通常就會(huì)睡得比較晚了。如果從傍晚一直睡，晚上不起來吃飯，那就會(huì)在半夜醒來玩好一陣子。所以最好不要讓寶寶傍晚小睡。如果寶寶白天要睡兩覺，爭取讓寶寶在上午睡一覺，午飯后睡一覺，傍晚就不要再睡一覺了。盡量讓寶寶早睡早起，如果寶寶不愿意自己早早睡覺，在可能的情況下，媽媽盡量滿足寶寶，早些睡覺。如果媽媽確實(shí)不能像寶寶一樣早早睡覺，待寶寶睡著后，媽媽再悄悄起來。

白天不見媽媽，寶寶不早睡

如果父母上班，由保姆或老人看護(hù)寶寶，一天看不到爸爸媽媽的寶寶可能會(huì)不舍得睡覺，希望和爸爸媽媽一起玩耍，爸爸媽媽要盡量滿足寶寶的愿望，多抽些時(shí)間給寶寶，而不是做復(fù)雜的飯菜，收拾屋子或和大人們聊天。到了快睡覺的時(shí)候，爸爸媽媽才把時(shí)間給寶寶，寶寶當(dāng)然不會(huì)早睡了。

白天不睡覺

突然有一天，寶寶說什么也不在白天睡覺了，這不是什么大不了的事情。寶寶晚上睡得很早，一夜像個(gè)小豬，呼嚕呼嚕睡得非常香，早晨起來又像個(gè)猴子似的精力充沛，一天也不閑著。這樣的寶寶可能一天只睡十個(gè)小時(shí)，甚至不到十個(gè)小時(shí)就足夠了，因?yàn)閷殞毸叩馁|(zhì)量堪稱第一。沒有證據(jù)表明一天睡十幾個(gè)小時(shí)的幼兒，比睡不了這么長時(shí)間的幼兒發(fā)育得更好，長得更高。只要寶寶在健康成長，睡醒后精力充沛，吃飯香，沒有必要照搬書本，每個(gè)寶寶需要的睡眠時(shí)間都不一樣。