寶寶的乳牙一般在出生后4-7個(gè)月開(kāi)始萌出，2歲至2歲半出齊，共20顆。最先萌出的乳牙是下面中間的一對(duì)門(mén)齒，然后是上面中間的一對(duì)門(mén)齒，隨后再按照從中間到兩邊的順序萌出。有些寶寶的出牙順序略有不同，但都屬于正常現(xiàn)象。

早在牙齒萌出前，小寶寶已能感覺(jué)到牙齦脹痛，并因此情緒煩躁或者睡眠不好，出牙時(shí)也可能會(huì)出現(xiàn)低熱、流口水等癥狀。這些都是出牙時(shí)的正常反應(yīng)，家長(zhǎng)無(wú)需過(guò)多擔(dān)心。

這時(shí)可以使用由硅膠制成的牙齒訓(xùn)練器，讓寶寶放在口中咀嚼，一方面可以鍛煉寶寶的頜骨和牙床，使牙齒萌出后排列整齊，一方面也可以為寶寶緩解牙齦的不適。嬰兒磨牙餅干也可以起到以上的效果。

營(yíng)養(yǎng)不足有可能會(huì)導(dǎo)致寶寶出牙推遲或者牙質(zhì)差。因此，在寶寶出牙期，應(yīng)該注意全面加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，尤其是適量添加維生素D以及鈣、磷等微量元素，并多抱寶寶去戶(hù)外曬太陽(yáng)。