寶寶今天4個月零6天了，手指和足趾時寶寶觸覺最敏感的部位之一。每天捏一兩次，對寶寶觸覺的發(fā)育很有好處，同時，讓寶寶的五個手指放松張開。

1、 手指足趾觸摸

手指和足趾時寶寶觸覺最敏感的部位之一。寶寶睡醒或寶寶洗好澡后，用自己的大拇指和食指輕輕地撫摸和捏壓寶寶的每一個手指和足趾。一邊捏一邊和寶寶念兒歌：大拇哥、二拇弟、中轱轆、四小弟、五小妞愛看戲。每天捏一兩次，對寶寶觸覺的發(fā)育很有好處，同時，讓寶寶的五個手指放松張開。

2、 對對碰

當寶寶能雙手抓穩(wěn)玩具后，可以用兩個塑料圈或兩個相同大小的塑料玩具，讓寶寶雙手去碰。母親先示范敲打兩樣玩具，然后抓住寶寶小手一起敲打，慢慢的寶寶就會模仿，并找到敲打的訣竅。對對碰可訓練寶寶雙手的配合和靈活性。

3、 吃果泥

用小勺訓練寶寶吃果泥，果泥可以自己制作。小勺慢慢地喂寶寶，在寶寶吃到勺子里的果泥后，也可以將勺子舀一點果泥，母親放進寶寶的嘴里，翻轉勺子，讓寶寶用舌頭去添勺中的果泥；還可以將果泥送到寶寶的兩頰部，讓寶寶用舌頭和口腔的運動來吃到果泥?？谇簧囝^運動對寶寶以后的發(fā)音、說話都是十分重要的。

4、 拉扶起立

寶寶仰臥，雙手置于身體兩側，媽媽雙手握住寶寶手腕前臂，寶寶雙手握住媽媽拇指，；拉直寶寶雙臂，拉寶寶坐起，放寶寶躺下，重復動作兩次。動作慢，和寶寶說話，寶寶我們拉起來，??！起來了，用力適度，防止突然牽拉造成寶寶關節(jié)脫臼，鍛煉寶寶頸腰部肌肉。

5、小手指插洞洞

用一個硬紙方盒，在盒子上面用圓珠筆戳些小洞，并把小洞邊緣修剪光滑。讓寶寶坐在媽媽身上，把小盒子送到寶寶手邊，讓寶寶小手去插洞洞。寶寶不會插時，母親可掰動寶寶的食指去摳洞洞。寶寶一旦插進去，就會對小洞感興趣，慢慢會主動用手指去摳去插銷洞洞。