寶寶今天4個(gè)月零3天了，4-6月是寶寶味覺的敏感期，適時(shí)添加各種不同味道食物可培養(yǎng)孩子長大后不挑食偏食的好習(xí)慣，均衡飲食非常重要。但媽媽不要強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食，寶寶有饑餓感時(shí)再給他吃。也并不是吃得多就好，要不將來寶寶長成小胖墩可就麻煩了喲。

有些媽媽將輔食與嬰兒配方奶混合后放在奶瓶里，并使用十字大孔的奶嘴來喂，這也是錯(cuò)誤的。寶寶需要學(xué)習(xí)食物的味道和食物放在他們嘴里的感覺，并練習(xí)咀嚼，這對(duì)出牙也有好處。現(xiàn)在還有一種像安撫奶嘴一樣的咬咬袋，把水果切塊放在小袋子里。寶寶可以用牙床榨汁并且可有效防止寶寶吞咽下大塊食物造成危險(xiǎn)。

1：4個(gè)月的寶寶飲食仍以母乳或配方奶為主，輔食添加以嘗試吃為主要目的。添加的量從1-2勺開始，以后逐步增加。主要提供流質(zhì)以及泥糊狀食品。依次提供米粉(可用母乳、配方奶或蘋果汁調(diào)配)，蔬菜泥、水果汁(果汁先從兌水開始，然后再喝原汁)，接下來是果泥。

2：雞蛋是含鐵最多的物質(zhì)之一，最開始給寶寶吃煮熟的蛋黃，先從1/4只開始，搗碎后用米湯調(diào)開或調(diào)到牛奶里喂給寶寶，吃上幾天沒問題后，可以增加到1/2只。

3：果汁富含維生素C，既能補(bǔ)充水分，又能提高免疫力，豐富的維生素C還可以幫助鐵的吸收，減少貧血的發(fā)生，建議經(jīng)常給寶寶飲用。但要提醒家長注意，未經(jīng)消毒處理的鮮榨果汁未必適合寶寶，尤其是月齡較小的寶寶，腸胃功能仍未發(fā)育成熟，飲用未經(jīng)消毒處理的鮮榨果汁可能會(huì)引起腹瀉。因此，建議家長在制作果汁時(shí)一定要挑選新鮮的水果并注意衛(wèi)生，此外，盡量不要在鮮榨果汁中加糖。如條件可以，宜給寶寶選用專業(yè)廠家生產(chǎn)的寶寶專用果汁。

寶寶自己動(dòng)手吃飯，樂趣多多

4個(gè)月以上的寶寶，可以逐漸學(xué)習(xí)用杯子喝果汁，可以選用帶手柄、帶鴨嘴形杯口的學(xué)飲訓(xùn)練杯，這樣可以及時(shí)鍛煉寶寶的小手抓握能力、手眼協(xié)調(diào)能力等，也增加其自己進(jìn)餐的樂趣。