寶寶出生15天了，坐月子是女性一生中比較重大的事，月子坐好了，對(duì)女性朋友將來(lái)的身體發(fā)育也大有好處。在傳統(tǒng)觀念中，坐月子的女人是不能洗頭的，有些人甚至認(rèn)為連刷牙都是禁忌，可是對(duì)于愛(ài)干凈的女性而言，坐月子不洗頭是一件極其恐怖的事情，那么，坐月子到底可以不可以洗頭？坐月子多久可以洗頭，洗頭需要注意什么，關(guān)于這些問(wèn)題簡(jiǎn)單為大家介紹下。

坐月子可以洗頭嗎？

從古傳下來(lái)的習(xí)俗坐月子是不能洗頭的，對(duì)女性身體不好，這其實(shí)是不科學(xué)的。坐月子可以洗頭，女性月子中出汗量增多，如果長(zhǎng)時(shí)間不洗，會(huì)有異味，也會(huì)滋生一些細(xì)菌，對(duì)健康不利。月子中洗頭，可以保持清潔，避免被細(xì)菌感染。并且月子中洗頭，對(duì)頭皮進(jìn)行一定的按摩，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，舒緩心情。

坐月子什么時(shí)間可以洗頭？

坐月子可以洗頭，但是也不是所有時(shí)間都可以洗，產(chǎn)后第一周之前是不可以洗頭的，產(chǎn)后第一周產(chǎn)婦身體比較需要，不適合洗頭。一周以后可以洗頭，但是月子中洗頭不能跟平時(shí)洗頭一樣，其中有很多需要注意的事項(xiàng)。

月子里洗頭注意事項(xiàng)

1、坐月子洗頭時(shí)的水溫要適宜，不能用過(guò)涼的水洗，以免頭皮受涼，導(dǎo)致惡露不能順利排出，最好保持在40-45℃左右，浴室內(nèi)外溫差不要太大，以免感冒。

2、一般來(lái)講產(chǎn)后頭發(fā)較油，也容易掉頭發(fā)，坐月子洗頭時(shí)不要使用太刺激的洗發(fā)用品。

3、坐月子洗頭時(shí)可用指腹按摩頭皮，有利于血液循環(huán)，會(huì)讓產(chǎn)婦覺(jué)得更加舒適，心情也舒暢很多。洗完后立即用吹風(fēng)機(jī)吹干，避免受冷氣吹襲。

4、洗完頭后及時(shí)把頭發(fā)擦干，再用干毛巾包一下，避免濕頭發(fā)揮發(fā)時(shí)帶走大量的熱量，使頭皮血管在受到冷刺激后驟然收縮，引起頭痛。如果頭發(fā)不干的話，最好不要入睡，避免受風(fēng)寒，留下風(fēng)濕痛等病癥。

5、梳理頭發(fā)最好用木梳，避免產(chǎn)生靜電刺激頭皮，塑料梳子容易產(chǎn)生靜電，對(duì)身體不好；6、洗完頭后，在頭發(fā)未干時(shí)不可馬上睡覺(jué)，避免濕邪侵入體內(nèi)，引起頭痛和脖子痛。

7、坐月子期間不要去美容院洗頭，那里往往冷氣較強(qiáng)，而且美容師也不一定立即給產(chǎn)婦吹干頭發(fā)，容易發(fā)生受涼。

8、月子中洗頭用的洗發(fā)露也很有講究，最好選擇刺激性小的，而且沖頭發(fā)時(shí)一定要把洗發(fā)露沖洗干凈，以免未洗干凈，滲入頭皮中對(duì)身體健康不利。一般產(chǎn)后一周可以洗澡、洗頭，但必須緊持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用過(guò)的臟水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。洗澡的時(shí)候可以順便洗頭，也可以單獨(dú)洗，需要注意的是，要用溫水洗，而不要用涼水。洗發(fā)時(shí)，洗發(fā)液、護(hù)發(fā)素要及時(shí)沖洗干凈。只要注意不著涼，坐月子洗頭就不會(huì)落下什么病根的。