寶寶俯臥抬頭的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，并且能夠把頭和肩膀高高地抬起。 經(jīng)常讓寶寶做這樣的練習(xí)，可以讓他的肌肉更加強(qiáng)壯。俯臥可以帶給寶寶更廣泛的視覺(jué)空間，他可以更好地看到周?chē)沫h(huán)境，寶寶因而可能會(huì)越來(lái)越喜歡翻身，并且會(huì)非常熟練地從仰臥位變成側(cè)臥位甚至變成俯臥位。寶寶會(huì)經(jīng)常用一只手抓住另一只手，他想要去碰任何他夠得著的東西。

寶寶運(yùn)動(dòng)能力的表現(xiàn)如下：

1、雙手通常是張開(kāi)的，喜歡仔細(xì)看自己的小手(連續(xù)注視手可能長(zhǎng)達(dá)5-10秒鐘)，雙手握在一起放在胸前玩。

2、喜歡舔舐東西，會(huì)把手中的玩具緊緊握住，嘗試著放到嘴里。一旦放到嘴里，就會(huì)像吸吮乳頭那樣吸吮玩具，而不是啃玩具。

3、靠上身和上肢的力量翻身：往往是僅把頭和上身翻過(guò)去，而臀部以下還是仰臥位的姿勢(shì)。

4、開(kāi)始學(xué)著吸吮大拇指，是這個(gè)時(shí)期嬰兒具備的運(yùn)動(dòng)能力，媽媽不要制止。

小提示：

1、協(xié)助寶寶更好地練習(xí)翻身，特別是從俯臥位變成仰臥位。

2、3個(gè)月前的寶寶，衣服會(huì)穿的比較多，現(xiàn)在開(kāi)始，應(yīng)該漸漸穿的和成人差不多了，這有助于寶寶的活動(dòng)。

3、給寶寶提供顏色鮮艷的玩具吸引寶寶去抓。

親子游戲

寶寶越來(lái)越活躍了，他喜歡蹬腿和踢玩具，媽媽可以準(zhǔn)備一些觸碰就會(huì)發(fā)響和發(fā)亮的玩具給寶寶，當(dāng)寶寶踢到這個(gè)玩具的時(shí)候就會(huì)產(chǎn)生反應(yīng)，寶寶會(huì)非常的興奮?；蛘呓o寶寶的小襪子上縫上一個(gè)小鈴鐺，每次寶寶踢腿的時(shí)候就會(huì)發(fā)出響聲。

寶寶小手更有力氣了，開(kāi)始喜歡抓東西。家長(zhǎng)要準(zhǔn)備懸掛在寶寶頭上方的玩具，寶寶會(huì)自己伸手去抓玩，要注意懸掛玩具的距離讓寶寶容易抓到。這個(gè)游戲有助于發(fā)展寶寶的手眼協(xié)調(diào)性和促進(jìn)上肢的力量。