寶寶1個月28天大了，你的寶寶很可能要再過幾個月才能學會坐起來，但隨著小家伙的背部和頸部逐漸變得強壯有力，寶寶已經(jīng)可以開始練習坐起了。（你可能已經(jīng)注意到，寶寶也急著想從更豎直的角度來觀察周圍的世界。）

培養(yǎng)技能：大動作的協(xié)調性

你需要準備：不需要準備任何東西。

讓寶寶仰面躺著，用枕頭把他的上身稍稍墊起。你坐在寶寶對面，緊緊抓住他的雙手，然后慢慢把寶寶拉到坐姿，讓他的頭隨著肩膀抬起來，你就能欣賞當寶寶從新的角度看世界時的驚奇表情了。然后輕輕把他放回去。只要寶寶玩得高興，你可以再重復這個動作。當你的寶寶習慣了這個游戲后，你可以讓他坐起來的時間稍長一點，一邊唱兒歌，一邊模仿劃船的動作輕輕地，交替拉動寶寶的兩只胳臂，然后再把他放回到枕頭上去。

隨著你的寶寶控制身體的能力更強，小家伙會非常喜歡在空中飛翔的游戲。你可以用這個活力十足的地面飛行活動來幫助寶寶掌握新的動作技巧，同時你自己也能健健身。

培養(yǎng)技能：大動作

你需要準備：不需要準備任何東西。

你在地上坐起來，兩膝彎曲，讓寶寶的肚子靠在你的小腿上。然后穩(wěn)穩(wěn)地扶住寶寶，你的身體向后躺到地板上，同時把你的雙腿慢慢抬起到空中。這時，你的小腿應該與地面平行，而寶寶則舒服穩(wěn)妥地趴在上面。如果你能舒口氣，就一邊說著飛機飛，飛呀飛，飛走啦一邊把寶寶抬到空中。根據(jù)你的體力和身體技巧，你可以向前后左右各個方向運動雙腿，讓腿上的寶寶向各個方向飛翔，然后慢慢把他放下來，平穩(wěn)降落。

你見過你的寶寶把目光轉向陽光在墻上投下的一片光影嗎？你可以和他玩?zhèn)€安靜的睡前游戲，滿足寶寶對光亮和陰影的好奇心。

培養(yǎng)技能：視覺，對事物因果關系的理解

你需要準備：比較亮的手電。

想一想，看著探照燈的燈光掃過夜空是多么催眠的事！你可以用一個手電筒在黑暗的屋子里制造出同樣的效果。到晚上該關燈睡覺的時候，抱著寶寶或讓他坐在你的大腿上，坐在搖椅上更好。把手電的光打到墻上和天花板上，慢慢移動，鼓勵寶寶用眼神跟著手電的光看。很多寶寶都覺得這個游戲很放松，你甚至還可以同時放一些輕柔的音樂或講個星際旅行的故事，上演一場幫助他輕松入睡的聲光秀。