妻子懷孕了不單只是妻子的事，準爸爸也要有所作為哦，懷孕期的妻子面臨著身體和心理上的很多變化，你可能發(fā)現(xiàn)她與以往不同了，無論在身體上、生活作息上還是生理上，妻子懷孕期準爸爸要作出一些犧牲哦。不要讓妻子聞到你的煙味，合理安排性生活，少睡半小時給妻子按摩等等，都是準爸爸要為愛人做的事情哦。

不讓妻子聞到你的煙味

如果你是一位煙民，那么，在準備要孩子的半年前最好戒煙，如果未能如愿，那么，無論如何，在妻子已經(jīng)懷孕后你千萬別再讓她生活在你的煙霧里。因為香煙對胎兒的毒害實在是太大了。

合理安排性生活

在早期里的前3個月和后3個月里，為了避免流產(chǎn)和早產(chǎn)，應絕對禁止性生活。即使在相對安全的孕中期也要有所節(jié)制，如果妻子感到疲憊或者沒有興趣時，丈夫應該理解妻子。作丈夫的要克制自己，體貼妻子。

少睡半小時，給妻子做睡前按摩

懷孕后的妻子，會經(jīng)常覺得腰酸背痛，到了妊娠的中、晚期，妻子的腿或腳還可能腫。所以，睡前讓丈夫揉揉后背、揉揉肩，按摩一下腿和腳，對妻子來說，既是身體的需要，也是心理的需要。

準爸爸也有妊娠反應

嗜睡、健忘以及胃口大增、體重上升是每一個孕婦的妊娠反應。殊不知，準爸爸們也同樣會發(fā)生一些生理變化！準爸爸們在妻子懷孕期間，其體內(nèi)的催乳激素以及雄性激紊含量均較以往有所增高。

胎兒最喜歡爸爸的聲音

美國的優(yōu)生學家認為，胎兒最喜歡爸爸的聲音。也許是因為男性特有的低沉、寬厚、粗獷的噪音更適合胎兒的聽覺功能，胎兒對準爸爸的聲音總是表現(xiàn)出積極的反應，這一點是準媽媽無法取代的。

妻子的孕期變化

妻子皮膚變黑：大多數(shù)準媽媽在懷孕后皮膚色素加深，乳暈外陰、大腿內(nèi)側(cè)都會變黑，準爸爸應該學會贊美妻子，告訴她自己非常喜歡她現(xiàn)在的樣子。

妻子呼吸加重：懷孕晚期時，妻子說話總是上氣不接下氣。妻子是為了寶寶的成長而在加緊工作，所以請不要在聽妻子講話時表現(xiàn)出不耐煩。

體毛變重：準爸爸們常常驚詫于妻子體毛的變化。注意不要對此流露出不滿情緒。許多準媽在這時非常敏感，你應盡可能去接受并喜歡這種變化。

視力下降：懷孕后女性的荷爾蒙分泌會發(fā)生很大變化，導致視力下降。待到生產(chǎn)后就會恢復。但也可能是糖尿病和高血壓的癥狀，不要掉以輕心。

乳房漏奶：一些準媽媽只是偶爾沾濕衣服，而另一些準媽媽卻總在漏奶。不要對你妻子露出嫌棄之意。想象如果是你，你也會對此頗感興趣。

貼心提示

陪產(chǎn)丈夫以下行為是大忌：等孩子生出來，丟下老婆先問是男是女？或者見到寶寶有出生缺陷，立即垂頭喪氣。這些都會讓身體虛弱、心理脆弱的產(chǎn)婦當場落淚，還不如不陪好。

DV拍攝時務(wù)必要分清主次，不要什么都要拍進鏡頭，包括分娩時孩子露出頭腿的血淋淋畫面，那么讓自己先受刺激的可能性反而更高。少數(shù)陪產(chǎn)的丈夫甚至會出現(xiàn)恐懼性生活的心理障礙。