夏季到了，天氣炎熱起來(lái)，小孩也開(kāi)始容易長(zhǎng)痱子了，皮膚敏感的孩子感覺(jué)又痛又癢，撓了又會(huì)紅成一片，不舒服要哭鬧，媽媽又是著急又是苦惱。那么寶寶長(zhǎng)痱子應(yīng)該如何護(hù)理?

　　控制溫度：濕熱的環(huán)境特別容易長(zhǎng)痱子。居室里面要保持通風(fēng)、散熱、透氣，這樣利于孩子出汗后汗液的蒸發(fā)，同時(shí)減少悶熱和出汗;夏天也會(huì)開(kāi)開(kāi)風(fēng)扇和空調(diào)來(lái)改善悶熱的環(huán)境，但要注意，室溫最好保持在25℃左右，而且不能讓孩子直接對(duì)著出風(fēng)口，以免受寒感冒。

　　清淡飲食：給孩子吃些清淡易消化的食物，由于出汗較多，所以要適量補(bǔ)充鹽分。營(yíng)養(yǎng)方面可多攝入蛋白質(zhì)和維生素豐富的食品。天氣熱的時(shí)候要讓孩子養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，及時(shí)補(bǔ)充水分，也可以喝綠豆湯、冬瓜湯等清熱的湯水，吃一些西瓜等水分較多又能消暑的瓜果。

　　穿著透氣：孩子的夏季服裝要輕薄、寬松、柔軟一些，最好是透氣性和吸汗性較好的衣物，孩子穿著覺(jué)得涼快舒服，同時(shí)有利于體內(nèi)熱量的散發(fā)，避免堵塞汗腺孔，也可以減少衣服對(duì)皮膚的刺激。

　　及時(shí)擦汗，多洗澡：孩子出汗，最好能及時(shí)擦拭干凈身體，尤其是容易積累汗液的地方，但切忌大汗過(guò)后用冰涼的毛巾擦拭或用冷水直接沖洗，孩子的汗腺孔會(huì)因?yàn)楸鶝龅拇碳ざ湛s，導(dǎo)致汗液不能正常排出，反而容易產(chǎn)生痱子。如果孩子汗多，可以在家洗兩到三次的澡，堅(jiān)持用溫水沖洗，保持身體干凈清潔。

　　孩子長(zhǎng)痱子是夏季常見(jiàn)的情況，家長(zhǎng)只要注意小心呵護(hù)孩子柔嫩的肌膚，必要時(shí)涂點(diǎn)熱痱粉、熱痱水，保持汗腺孔通暢，是可以護(hù)理好的。

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