很多家長都知道，喂寶寶吃飯是一件艱難的事情，寶寶不肯吃飯、吃飯慢、挑食，都讓人不知道如何是好。每次吃飯都要想盡辦法哄，寶寶才能順利吃飯。下面有請張少冰醫(yī)生為家長講解寶寶吃飯的那點事，家長們不用再煩惱了。

　　專家介紹：

　　張少冰

　　副主任醫(yī)師

　　副主任醫(yī)師。先后在普兒科、新生兒科、兒科門診、兒科急診等部門工作多年。多次承擔(dān)學(xué)校臨床醫(yī)學(xué)大課及醫(yī)院育兒班的講授工作、2008年承擔(dān)了河源市臨床醫(yī)師的專業(yè)培訓(xùn)課程。2000年、2001年、2004年先后參加了廣州地區(qū)婦幼保健培訓(xùn)宣傳中心、中山醫(yī)科大學(xué)、中南大學(xué)舉辦的“兒童心理衛(wèi)生保健”、“兒童發(fā)育行為障礙防治”、“臨床醫(yī)學(xué)心理學(xué)習(xí)班”等國家級學(xué)習(xí)班的學(xué)習(xí)。2005年赴北京進入首都兒科研究所附屬醫(yī)院兒童保健科進修，主修兒童保健，兒童心理咨詢。2009年在北京師范大學(xué)心理中心接受“心理沙盤游戲治療”培訓(xùn)。與生殖科合作的“輔助生殖技術(shù)出生兒出生缺陷的篩查及發(fā)育商的評估”課題作為第二負責(zé)人在廣東省科技廳立項并已進入結(jié)題階段。

　　寶寶吃飯很慢怎么改善？

　　孩子吃飯慢，其實跟孩子吃不好的原因是一樣的。首先要辨別孩子吃飯慢是近期的一個表現(xiàn)還是長期的一個表現(xiàn)。如果孩子一直都是這樣的，那就代表孩子從小打到的喂養(yǎng)出了問題，孩子的飲食習(xí)慣沒有培養(yǎng)好。如果是這樣問題，家長就需要花很長時間去進行糾正。

　　如果是短期的表現(xiàn)，那就要觀察孩子是不是不舒服，把導(dǎo)致孩子不舒服的原因解決了，這個問題也就隨之而解決。

　　要怎么培養(yǎng)孩子正常的規(guī)律的飲食呢？這個就需要從孩子出生開始講起，從孩子吃奶的時候開始就要培養(yǎng)孩子的飲食習(xí)慣。從孩子滿月之后就要開始做這件事情。如果從孩子小的時候就開始培養(yǎng)，這個問題是不大的。家長要知道的一點就是孩子是追著喂飯長大，這樣的孩子成長的過程是健康和良好的。如果追著孩子喂飯長大，那孩子多數(shù)長得不漂亮也不健康，會經(jīng)常生病。

　　給寶寶喝蜂蜜水好不好？

　　不主張給孩子喝蜂蜜水，尤其是兩三歲以內(nèi)的孩子。因為蜂蜜里面有很多的花粉，如果孩子對花粉過敏，那就會讓孩子生病。而且現(xiàn)在的蜂蜜質(zhì)量也不是特別好，如果是比較好的蜂蜜精制過的蜂蜜，可以給三歲以上的孩子喝蜂蜜。

　　寶寶咬手厲害怎么辦才好？

　　孩子咬手指是很常見的。在孩子5個月的時候，孩子就有口欲期，這個時候孩子不能走不能跑，這時候孩子就只能用手和口來學(xué)習(xí)，來了解事物的味道是怎么樣的，其實也可以說是孩子自己跟自己玩耍的方式。如果過了一定的時間，孩子進入了正常的發(fā)育時期，孩子就不會去吃手了，這時候孩子就會把她的精力轉(zhuǎn)移到玩具、飲食等一些跟孩子有興趣的事物上。

　　如果在日常生活中沒有給孩子進化的過程，就是強化他的口欲期。孩子吃手的時候就打、罵等這些方法都在刺激孩子，這樣的刺激其實就是在告訴孩子多做。而給孩子強刺激，孩子就會多做。其實就是當孩子承受了壓力，那孩子在緩解壓力的時候就會更加去吃手。所以如果家長想讓孩子去做某一件事的話，就打孩子或者表揚孩子又或者是罵他，通過這些強刺激的方法，就會讓孩子更加經(jīng)常去做次數(shù)也會增加起來。

　　如果你不想讓孩子做某一件事情，做法很簡單就是要去分散孩子的注意力“哎呀，我們有個新玩具，寶寶我們來玩這個”，給他一些食物“寶寶，我們來吃這個，這個好吃”，但是就不要提及吃手這件事。讓孩子對于吃手的注意力引開，時間長了吸引孩子注意力的事情就多了，好吃的、好玩的、好看的，慢慢的孩子吃手的習(xí)慣就會沒有了。

　　如果孩子沒有接受這種引導(dǎo)，接受的是強刺激，那孩子吃手就吃得更起勁。如果孩子再承受其他的壓力，家長打罵孩子其實就是給他帶來壓力，孩子要緩解這個壓力，吃得就更加厲害。其實孩子吃手就是緩解壓力的很重要的手段之一。有很多孩子長大之后還會吃手，這就跟孩子的成長環(huán)境有很大的關(guān)系。

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