現(xiàn)代的生活節(jié)奏正在不斷加快，很多家長(zhǎng)除了處理繁忙的工作，還要跟進(jìn)孩子的學(xué)習(xí)情況，關(guān)注孩子的成長(zhǎng)過(guò)程，每天忙得不可開(kāi)交。不僅是正在成長(zhǎng)的孩子面臨著學(xué)習(xí)壓力，就連尚在發(fā)育的寶寶也面臨著“出生壓力”，為了肚子里的孩子能夠健康發(fā)育，懷孕的媽媽想盡辦法采取保胎措施，勢(shì)必不能讓等待出生的寶寶“輸在起跑線上”。

　　那么，保胎的方式有哪些?第一個(gè)是使用藥物，這些藥物往往涉及到黃體酮、間苯三酚、硫酸鎂等，這些藥物的作用是緩解子宮收縮，保護(hù)血管的穩(wěn)定性，避免出血和止血。以前會(huì)有老人說(shuō)，如果出現(xiàn)了先兆流產(chǎn)，涉及到一個(gè)胎氣的說(shuō)法，建議孕婦不要?jiǎng)樱@樣的說(shuō)法有一定的道理，但是不是說(shuō)絕對(duì)不動(dòng)，如果因?yàn)檫^(guò)多勞累、做了重的體力活出現(xiàn)這些癥狀，那么休息是有用的，如果完全沒(méi)有這些誘因，又出現(xiàn)了剛剛所說(shuō)的癥狀，就不能夠通過(guò)臥床來(lái)解決。第二個(gè)就是合理的飲食調(diào)節(jié)。中醫(yī)或者傳統(tǒng)的食物里面有很多是對(duì)保胎有很大的幫助的，比如說(shuō)燕窩、花膠、魚(yú)肚，燕窩富含多種氨基酸和礦物質(zhì)，魚(yú)肚富含膠原蛋白，對(duì)保胎有很大的好處，尤其是花膠，它里面的膠原蛋白幫助胎膜以及子宮的修復(fù)。

　　保胎期間的飲食有什么注意事項(xiàng)?中醫(yī)對(duì)飲食方面有著幾千年的認(rèn)知?dú)v史，關(guān)鍵是我們要怎么樣科學(xué)地去看待，就像螃蟹(多數(shù)是淡水域)如果在烹飪過(guò)程中不夠熟的話，確實(shí)會(huì)引起拉肚子。中醫(yī)上所說(shuō)的一些溫性溫補(bǔ)的東西是可以吃的，一些良性的食品能避免則避免，一定要吃的話就要保持衛(wèi)生，只要注意安全衛(wèi)生還是可以吃的，建議孕婦無(wú)論是在什么季節(jié)都好，進(jìn)食一些中性或者溫補(bǔ)的食品，對(duì)于胎兒才是最有利的。

　　孕中晚期的保胎手段和早期是否有不同?無(wú)論是病因上還是治療上，這兩個(gè)時(shí)期都是截然不同的。孕中晚期需要保胎的往往是子宮收縮或者宮頸擴(kuò)張的情況，這些相對(duì)早期來(lái)講是沒(méi)有的，孕早期的保胎主要以黃體酮為主，中晚期的保胎主要是抑制子宮收縮為主，孕早期的保胎是不需要臥床的，中晚期的保胎是主張?zhí)Ц咄尾縼?lái)臥床，避免宮頸受壓。另外，中晚期的保胎可能與妊娠合并癥有關(guān)，例如糖尿病、高血壓，所以保胎會(huì)有所針對(duì)。

　　準(zhǔn)媽媽們想要擁有健康的身體，并且生出健康的寶寶，需要多方面了解保胎知識(shí)，重視保胎的同時(shí)要科學(xué)保胎，積極到醫(yī)院檢查，根據(jù)醫(yī)生的指示采取正確的措施，如果需要治療，則需要嚴(yán)格使用藥物，加上日常生活要多加留意，才能確保萬(wàn)無(wú)一失。