性生活能夠給男女雙方帶來高潮的愉快和滿足感，如果單方性冷淡，對性生活沒太大興趣，長期下去就會影響性生活質(zhì)量，所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)性冷淡時(shí)要及時(shí)治療。那么，性冷淡的治療方式有哪些?需要雙方參與嗎?

　　性冷淡的治療目前在國內(nèi)開展的比較少，目前大家比較認(rèn)可的是馬斯特斯提出的性感集中訓(xùn)練，屬于一種行為療法。要求夫婦雙方共同參與，讓夫妻撫摩對方性敏感部位，充分體會肉體感和愉悅感，這樣可誘導(dǎo)陰莖的勃起，但不急于相交。另外，盡量延遲高潮到來的時(shí)間，經(jīng)過反復(fù)訓(xùn)練，逐步增強(qiáng)性感，減少對勃起不能的擔(dān)心和焦慮，不以高潮為性生活的目的，建立正常的性反射過程，逐步過渡到進(jìn)行正常的性活動。另外還有物理治療的方法，比如說有一個(gè)負(fù)壓吸引器，主要通過刺激女性陰蒂，讓陰蒂充血，陰道潤滑度增加，提高性欲。另外一個(gè)熱療、震動棒等都可以治療女性的性冷淡。

　　很多女性并不認(rèn)為性冷淡是一種病，因?yàn)樽约翰]有任何不適，相反性生活會令自己反感，那么，性冷淡會對身體健康產(chǎn)生其他不良影響?

　　無論夫妻哪一方出現(xiàn)了性冷淡，建議對方首先是要包容而不是責(zé)備，因?yàn)樨?zé)備和埋怨引起的不良情緒會導(dǎo)致情況進(jìn)一步加重。其次要加強(qiáng)溝通，傾聽對方的想法，畢竟夫妻情深，來日方長，漫漫長夜，慢慢享受。如果性冷淡還是無法緩解的話，建議到專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。性冷淡由于心理壓力大，最多見的是會導(dǎo)致一些心理疾病，包括焦慮癥、抑郁癥等，這時(shí)候要打開心結(jié)，不要有壓力，在精神上多給予鼓勵(lì)，不斷給對方提供心理上的慰藉。

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