隨著社會(huì)的發(fā)展和生活節(jié)奏加快，越來(lái)越多女性患上乳腺疾病，一旦處理不好，就容易演變?yōu)槿橄侔橄侔┮殉蔀橥{女性身心健康的常見(jiàn)腫瘤，那么，哪些人容易患上乳腺癌？要怎么預(yù)防？

　　乳腺癌的高危人群

　　第一、月經(jīng)初潮過(guò)早和絕經(jīng)過(guò)晚的， 12歲之前來(lái)月經(jīng)和55歲之后才絕經(jīng)的。

　　第二、有家族史的，直系親屬里有患乳腺癌的。

　　第三、不生育或者生育后不哺乳的。

　　第四、體重增長(zhǎng)過(guò)快，喜愛(ài)吃高熱量食品、飲酒過(guò)度。

　　第五、工作或生活環(huán)境常接受放射的。

　　母乳喂養(yǎng)能夠降低乳腺癌的患病率嗎?母乳喂養(yǎng)能夠大大降低乳腺癌的患病率，所以現(xiàn)在都提倡母乳喂養(yǎng)。

　　早期乳腺癌的癥狀并不明顯，可以通過(guò)一些方式可以幫助及早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。首先要每年體檢，彩超、鉬靶有助于及早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，第二、通過(guò)自檢可以及早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。

　　乳腺癌的預(yù)防方法

　　可以做一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，飲食上首先飲食方面注意，含有雌激素的食物，例如燕窩、魚(yú)膠等等盡量少食用，可以多食用海帶、蔬菜水果，都有預(yù)防乳房疾病的作用。其次，身體有其他疾病及早診斷治療。第三，可以做一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。

　　女性如果出現(xiàn)乳房不適要及早檢查和治療，做好預(yù)防乳腺增生癌變的工作，才能有個(gè)健康健美的身體。