經(jīng)常聽(tīng)老一輩人說(shuō)，懷孕之后要飲用綠豆水等涼性食物“去胎毒”，不然寶寶出生后會(huì)長(zhǎng)疹子。那么，這種說(shuō)法是真的存在科學(xué)依據(jù)的嗎?

　　寶寶出生后不久經(jīng)常由于各種原因皮膚出現(xiàn)濕疹、皮疹、疥瘡等，老人家通常認(rèn)為是由于在媽媽肚子里受毒素影響導(dǎo)致的，故民間有“胎毒”這一說(shuō)法。

　　中醫(yī)理論跟民間的說(shuō)法不盡相同，而是把“胎毒”的原因細(xì)分為“胎熱、胎寒、胎搐、胎黃”等幾種類(lèi)型。但是在現(xiàn)代西醫(yī)理論里并無(wú)有關(guān)“胎毒”的相關(guān)研究。也就是說(shuō)，“胎毒”一詞在現(xiàn)在西醫(yī)理論里還沒(méi)有明確的定義、病因等。

　　但中國(guó)的醫(yī)學(xué)博大精深，在中醫(yī)理論里“胎毒”與孕期飲食不當(dāng)、作息時(shí)間紊亂、情緒不穩(wěn)定有關(guān)，這跟西醫(yī)提倡的孕期保健需注意飲食均衡、規(guī)律作息、放松心情異曲同工，并且中醫(yī)里的“去胎毒”還應(yīng)根據(jù)新生兒不同體質(zhì)辨證施治。

　　所以作為產(chǎn)科醫(yī)生，我們不提倡盲目使用民間偏方“去胎毒”，而是從飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、情緒等生活方式方面調(diào)整。

　　那么孕期飲食有什么需要注意的呢?首先要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，食物注意多元化，不偏食挑食。其次注意補(bǔ)充足夠的鈣和鐵元素，才能保證胎兒生長(zhǎng)發(fā)育需要。再次避免辛辣刺激食物，戒煙戒酒。最后，孕期不暴飲暴食，注意控制食物攝入量，以免發(fā)生妊娠期糖尿病和巨大兒的發(fā)生。

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