如何緩解孩子的分離焦慮?
2020-04-08
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基本上所有的孩子都會經歷分離,在分離的過程中就會自然地產生分離焦慮,但是每個孩子的分離焦慮的程度不一樣。分離焦慮是孩子情緒發(fā)展這個階段中的正常情況,隨著嬰兒的成長與父母的教育,當他知道了媽媽只是暫時離開了,不是消失了,那么他就會知道主要撫養(yǎng)人雖然看不見了,但是他就在某個地方,因此孩子也不會一直焦慮不安。
正確教育的重要性
焦慮會引起孩子生理上的應激反應,焦慮持續(xù)的時間過長,孩子的抵抗力會下降?;純赫绽p住父母,不斷引起父母的注意,或是擔心父母發(fā)生意外,又或者擔心意外災難會使自己與父母失散。因此父母用正確的方式處理孩子的分離焦慮就顯得尤為重要了。
尤其對于學齡前的孩子,這個階段的別稱是孩子的“心理斷乳期”,在這個時期嬰幼兒與重要的人產生親密的情感鏈接后,又要與之分離,此時則產生傷心、痛苦,以表示拒絕分離。幼兒園有相對固定的一日生活時間表,所以,從家中那種不固定化的生活制度轉到相對固定的狀態(tài)對于剛入學時幼兒來說是沒那么容易適應的。
一般,嬰兒的分離焦慮分為三個階段:反抗階段——嚎啕大哭,又踢又鬧;失望階段——仍然哭泣,斷斷續(xù)續(xù),動作的吵鬧減少,不理睬他人,表情遲鈍;超脫階段——接受外人的照料,開始正常的活動,如吃東西,玩玩具,但是看見母親時又會出現悲傷的表情。
計劃生育的實行使得一個家庭只有1-2個孩子,所以父母和爺爺奶奶對孩子的關注程度是非常強的,但在家中受到的關注越強,孩子的適應能力會越差,所以家長們是需要調整自己的心態(tài)與教育方式的。
*專家觀點解釋,不可替代專業(yè)診斷和處方,僅供參考。