有時(shí)候面對(duì)淘氣的、要求過(guò)多的甚至是無(wú)理取鬧的孩子，很多家長(zhǎng)都要忍不住發(fā)脾氣，甚至?xí)蒙狭舜蛄R的方法，最后孩子哭鬧著收?qǐng)觯约盒钩鋈サ那榫w也都挽回不了局面了。當(dāng)脾氣火爆的家長(zhǎng)遇上熊孩子，家長(zhǎng)到底要怎么辦呢?如何控制好自己的情緒?

　　從認(rèn)知上，理解到發(fā)火對(duì)孩子會(huì)造成傷害

       其實(shí)這是很多家長(zhǎng)事后才明白的，所以不妨從事前就培養(yǎng)起意識(shí)來(lái)。家長(zhǎng)發(fā)火的時(shí)候，孩子會(huì)感受到家長(zhǎng)的脾氣，如果家長(zhǎng)經(jīng)常大聲吼叫，孩子心中會(huì)漸漸生起恐懼，心靈會(huì)受到傷害，這樣的心理一旦養(yǎng)成，外在就會(huì)表現(xiàn)為沒(méi)有自信，性格會(huì)比較孤僻、冷漠。有的孩子甚至?xí)?strong>有樣學(xué)樣，變得容易對(duì)身邊的人發(fā)脾氣。在難以控制情緒的家長(zhǎng)身邊生活的孩子，往往都難以感知幸福。

　　從情緒上學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)

       孩子的表現(xiàn)往往不會(huì)每時(shí)每刻都讓家長(zhǎng)滿意，當(dāng)孩子的行為超過(guò)了所能容忍的范圍，讓人感到生氣時(shí)，先要做個(gè)深呼吸，自我放松壓力，調(diào)整情緒，盡量讓自己保持心平氣和，然后在孩子的面前，坦誠(chéng)地說(shuō)出此刻的情緒和感受，例如溫和而認(rèn)真地告訴孩子，他們的行為會(huì)讓人生氣，別人也會(huì)很不開(kāi)心，這樣的教育效果才會(huì)更好。

　　從行為上嘗試暫時(shí)離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)

       如果發(fā)現(xiàn)沒(méi)辦法馬上做到心平氣和，還是忍不住想要發(fā)火，就先暫時(shí)離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)，換一個(gè)地方待一會(huì)兒，例如家里的書(shū)房、或者陽(yáng)臺(tái)，等到自己能夠冷靜對(duì)話，情緒恢復(fù)平靜后，再回到孩子身邊，試著跟孩子講述事情的影響或自己的內(nèi)心感受，讓孩子明白到問(wèn)題所在，才能更好地解決問(wèn)題。

　　其實(shí)，作為家長(zhǎng)，在教育孩子前更應(yīng)該學(xué)會(huì)控制自己的情緒，孩子也會(huì)有偶爾做錯(cuò)事情的時(shí)候，逐漸改變自己的壞脾氣，做個(gè)溫和的好家長(zhǎng)，讓孩子無(wú)形中感受到“溫柔的力量”，才是一名合格的家長(zhǎng)哦。

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