前幾天聽到一首老情歌，林憶蓮原唱的，《愛上一個不回家的人》，歌詞呈現(xiàn)了這樣的場景，兩個閨蜜在一起相聚，一個人向朋友控訴她的親密愛人，成了一個不回家的人。然后開始描述他們剛開始的時候，是很美好的，她忘不了剛開始美好的相約，以為，這是個浪漫的愛情，唯一不變的永遠。而現(xiàn)在當他們吵架了，發(fā)生矛盾時，男人躲到一邊去。給對方的感覺是：“善變的眼神，緊閉的雙唇”，不回家了。而留下她，苦苦尋覓，更像是，等待，一扇不開啟的門。他們的心好累呀！但是還是女孩說她無怨無悔的，因為畢竟愛過這一回。

　　在閨蜜的勸說下，女孩似乎放得下說，不要再去苦苦強求，苦苦追問，最后用“天色已黃昏”，來隱喻他們的這段愛情故事的結束。

　　當年林憶蓮盡情詮釋一個女人的哀怨，并給予了聽眾一種前所未有情感體驗。許多男子說：“這首歌好像就在寫我自己……”最值得一提的是，有一個婦女團體竟然提出抗議，希望禁止這首歌的演唱。因為她們認為這首歌在鼓吹不良的社會風俗，鼓勵男人們不回家。

　　現(xiàn)在學了心理學，再次聽到這首歌，卻對這個不回家的男人有另一番的理解。

　　用EFT（情緒取向的婚姻治療）的角度去看這對戀人他們的互動模式，是一個追，一個逃。

　　追的一方，苦苦強求苦苦追問。她們非常的抓狂：你到底愛不愛我？我是不是你最重要的那個人？當初說好的愛呢？你是不是騙了我？心中無數(shù)的問號。

　　逃的一方，善變的眼神，緊閉的雙唇，逃的遠遠的，不想回家去面對。因為他們對自己說：我真的不知道怎么辦，算了，我還是躲起來吧；少說一句，息事寧人最好；我還能怎么做才能讓你相信；好像我怎么做都是不對的。

　　追的一方追得越緊，逃的一方就逃得越快越遠，而他們的互動就越僵化和惡性循環(huán)，他們的愛也會在這樣的模式中越來越少。曾經(jīng)相愛的兩顆心，變成了兩顆受傷的心。

　　為什么他們會這樣呢？

　　這從他們的依附類型談起。鮑爾比等認為，依附類型有一般有三種，安全型，矛盾焦慮型，回避退縮型。

　　他們的內(nèi)在運作模式是這樣的：

　　安全型的依附：覺得我是有價值的，這個世界是安全的，其他人是值得信賴的。

　　矛盾焦慮型的認為：我是沒有價值的，覺得世界和他人是不值得信賴的，他們非常需要親密感，卻害怕被拒絕。

　　回避退縮型的認為：我是不可愛的，不完整的不夠好的，這個世界和他人并不讓人信賴，看起來我并不是很需要，得到親密的關系，我更愿意保持獨立不依賴他人。

　　為什么他們會形成這樣的，內(nèi)在運作模式呢？

　　這得從他們嬰兒時期的依戀說起。

　　依戀是嬰兒與主要撫養(yǎng)者，通常是母親，之間最初的社會性聯(lián)結，也是嬰兒情感社會化的重要標記。

　　嬰兒，只會用哭去表達他的需要：餓了，哭；尿了，哭；需要人陪的時候，也會哭。那這個時候（主要的照顧者）媽媽能了解到嬰兒的信息表達的信息給他相應的回應，奶瓶，尿片還是去玩，那這個孩子就會發(fā)展成安全性，他知道，大多數(shù)的時候都能得到安慰和照顧，他就很快恢復到平靜找到情緒的平衡。

　　如果這個媽媽是個不負責任的媽媽，又或者是無暇照顧，經(jīng)常不理這個孩子，孩子就會發(fā)展成回避型，因為哭也沒有用啊，鬧也沒有用啊，所以只好，靠自己悄悄的，自己安慰自己。在他內(nèi)心認為，我是不可愛的，不完整的不夠好的，這個世界和他人并不讓人信賴，看起來我并不是很需要，得到親密的關系，我更愿意保持獨立不依賴他人。

　　那另一種情況，如果媽媽（照顧者）是個粗線條的人或者是沒有把心思放在孩子上，隨便應付這個孩子，孩子哭，以為孩子餓了，給奶瓶，也許孩子只是想尿尿，又或者是想出去玩一下，但媽媽還是給她一個奶瓶，所以這個孩子就會變得很焦慮，怎么表達好像也沒有用。

　　如果一個矛盾依賴型和一個回避退縮型碰在一起了，怎么辦？

　　能認識到自己內(nèi)在的需求和運作模式很重要。追的人放下腳步，逃的人不再退縮。到達正向的互動循環(huán)是最好，在情緒取向的婚姻治療中，EFT治療師需要做九個部驟，一般8--20次會談都能達到很好的效果。當指責批評者的態(tài)度柔和軟化，和逃避退縮者的重新連接時，他們的互動模式就能正向。當他們意識到：你是我最不想傷害的人，但是我一不小心就把你傷害了的時候。治療師就可以退出了。

　　我相信，隨著EFT的推廣和發(fā)展，越來越多不回家的男人能心甘情愿的回歸，延續(xù)他們的愛情故事。

　　附：《愛上一個不回家的人》歌詞——林憶蓮

　　愛過就不要說抱歉

　　畢竟我們走過這一回

　　從來我就不曾后悔

　　初見那時美麗的相約

　　曾經(jīng)以為我會是你

　　浪漫的愛情故事

　　唯一不變的永遠

　　是我自己愿意承受

　　這樣的輸贏結果

　　依然無怨無悔

　　期待你的出現(xiàn)

　　天色已黃昏

　　愛上一個不回家的人

　　等待一扇不開啟的門

　　善變的眼神

　　緊閉的雙唇

　　何必再去苦苦強求

　　苦苦追問