有時(shí)候害死人的不僅僅是恐懼的事物，而是恐懼本身這種情緒所產(chǎn)生的危害。從心理學(xué)的角度來講，恐懼是一種有機(jī)體企圖擺脫、逃避某種情景而又無能為力的情緒體驗(yàn)。由于恐懼帶來的一些情緒，如果得不到恰當(dāng)處理，就會(huì)引發(fā)更為嚴(yán)重的健康問題。一般人們會(huì)過度想象，而過度想象更會(huì)加劇我們的恐懼，而恐懼會(huì)讓人動(dòng)彈不得，或是往錯(cuò)誤的方向加速前進(jìn)，而這樣的感覺會(huì)一直留在心里，形成我們的“痛苦記憶”?？謶忠矔?huì)讓你看不見新的事物，看不見前方更好的人、更好的生意、更好的機(jī)會(huì)。

　　不良情緒可能成為患癌先兆

　　臨床上有數(shù)據(jù)顯示，90%以上的腫瘤患者與心理、情緒有直接或間接的關(guān)系，精神創(chuàng)傷、不良情緒都有可能成為患癌癥的先兆。消極的情緒會(huì)影響到人體多個(gè)系統(tǒng)，如果長期不愉快或者失望，會(huì)抑制胃腸運(yùn)動(dòng)，從而影響到消化機(jī)能；焦慮和憤怒則會(huì)使腎上腺素皮質(zhì)類膽固醇等內(nèi)分泌激素增加，造成人的心率加快，血壓升高，使胃腸蠕動(dòng)減慢。人一旦擁有這些負(fù)面的情緒，很容易通過大腦的反射降低身體的生理機(jī)能，造成能力降低或缺失，使機(jī)體從抗癌抑癌狀態(tài)轉(zhuǎn)向致癌狀態(tài)。所以做好保護(hù)措施的同時(shí)要保持良好的心理狀態(tài)。

　　情緒控制好了也可治病

　　消極的情緒可能會(huì)成誘發(fā)癌癥導(dǎo)火線，相反，積極的情緒對于癌癥治療也能起到非常重要的作用。專家表示，心理暗示是人們的一種心理傾向，它會(huì)自覺或不自覺地維護(hù)自己的地位，不愿意受到別人的干涉或控制，它比直接勸說或者命令的作用要大很多。最重要的是，暗示不僅僅對人們的心理或行為產(chǎn)生影響，還會(huì)引起人們生理上的變化。如果整日恐懼也會(huì)影響正常人的生活，最終真的患上癌癥，所以少一些消極的心理暗示，多一些積極暗示。對于已經(jīng)患病的人來說，積極的心理暗示顯得尤為重要，除了配合醫(yī)生治療外，有時(shí)自己要寬慰自己，要給自己樹立信心和勇氣，相信自己能夠抵抗住病魔，并最終戰(zhàn)勝它。

　　記住，人會(huì)變成自己想象的模樣，我們的想法雕塑了自己的人生。所以，請選擇想象自己是一個(gè)掙脫了所有恐懼的人。