有時候害死人的不僅僅是恐懼的事物，而是恐懼本身這種情緒所產生的危害。從心理學的角度來講，恐懼是一種有機體企圖擺脫、逃避某種情景而又無能為力的情緒體驗。由于恐懼帶來的一些情緒，如果得不到恰當處理，就會引發(fā)更為嚴重的健康問題。一般人們會過度想象，而過度想象更會加劇我們的恐懼，而恐懼會讓人動彈不得，或是往錯誤的方向加速前進，而這樣的感覺會一直留在心里，形成我們的“痛苦記憶”?？謶忠矔屇憧床灰娦碌氖挛铮床灰娗胺礁玫娜?、更好的生意、更好的機會。

　　不良情緒可能成為患癌先兆

　　臨床上有數(shù)據顯示，90%以上的腫瘤患者與心理、情緒有直接或間接的關系，精神創(chuàng)傷、不良情緒都有可能成為患癌癥的先兆。消極的情緒會影響到人體多個系統(tǒng)，如果長期不愉快或者失望，會抑制胃腸運動，從而影響到消化機能；焦慮和憤怒則會使腎上腺素皮質類膽固醇等內分泌激素增加，造成人的心率加快，血壓升高，使胃腸蠕動減慢。人一旦擁有這些負面的情緒，很容易通過大腦的反射降低身體的生理機能，造成能力降低或缺失，使機體從抗癌抑癌狀態(tài)轉向致癌狀態(tài)。所以做好保護措施的同時要保持良好的心理狀態(tài)。

　　情緒控制好了也可治病

　　消極的情緒可能會成誘發(fā)癌癥導火線，相反，積極的情緒對于癌癥治療也能起到非常重要的作用。專家表示，心理暗示是人們的一種心理傾向，它會自覺或不自覺地維護自己的地位，不愿意受到別人的干涉或控制，它比直接勸說或者命令的作用要大很多。最重要的是，暗示不僅僅對人們的心理或行為產生影響，還會引起人們生理上的變化。如果整日恐懼也會影響正常人的生活，最終真的患上癌癥，所以少一些消極的心理暗示，多一些積極暗示。對于已經患病的人來說，積極的心理暗示顯得尤為重要，除了配合醫(yī)生治療外，有時自己要寬慰自己，要給自己樹立信心和勇氣，相信自己能夠抵抗住病魔，并最終戰(zhàn)勝它。

　　記住，人會變成自己想象的模樣，我們的想法雕塑了自己的人生。所以，請選擇想象自己是一個掙脫了所有恐懼的人。