阿青28歲，最近戀愛了，可是總是懷疑男友不愛他，男友向她保證永遠(yuǎn)的愛她，沒有起作用。兩個(gè)人為此常常鬧別扭。

　　阿青來到我的咨詢室，欲言又止。我詢問她，總是懷疑男友不愛她，這個(gè)感覺是如何來的?她表示有點(diǎn)事情不想說，她的過去經(jīng)歷很坎坷，但是不想說出來。她問我，能不能不說她的事情，幫她解決問題。

　　她說她知道疑心重是和過去的經(jīng)歷有關(guān)，以前的男友“劈腿”，給她帶來了傷害。阿青17歲時(shí)愛上了一個(gè)男孩，那個(gè)男孩同時(shí)又喜歡別的兩個(gè)女孩，阿青受到極大傷害，現(xiàn)在她不敢相信愛情。

　　阿青說，只想解決不相信男友的問題，解決疑心重的問題，不想談太多過去的經(jīng)歷。

　　我尊重阿青的想法，在她還沒有想要面對過去之前，擬采用NLP簡快身心療法中的保險(xiǎn)箱技術(shù)，把那些情結(jié)暫時(shí)保存起來。我和阿青探討了使用的咨詢方法，以及可能達(dá)到的效果。下面讓我們還原一下當(dāng)時(shí)的情景：

　　我問阿青，當(dāng)你覺得自己不相信男友時(shí)，你的感覺是什么?她說是不舒服。

　　我讓阿青閉上眼睛，引導(dǎo)她慢慢地進(jìn)入放松狀態(tài)。

　　我：你可以細(xì)細(xì)地感受一下，你剛才說，當(dāng)你覺得懷疑男友時(shí)，你覺得不舒服?，F(xiàn)在這個(gè)不舒服，在你的身體的哪個(gè)部位?

　　阿青：(20秒后)不舒服在腿上。具體說在小腿上。

　　我：它是什么形狀，什么顏色，可以感受到嗎?

　　阿青：黑色，漆黑的，像泥巴。粘稠的，很惡心，不舒服。

　　我：好，現(xiàn)在你想像面前有一個(gè)盒子……(阿青點(diǎn)頭)你用你的方法，把泥巴取下來，放到盒子里，直到完全取下，放到盒子里。

　　阿青：(沉默5秒)我用手摳下來。不太容易摳------很費(fèi)勁，有點(diǎn)痛(皺眉)。

　　我：有點(diǎn)痛……你想怎么做?

　　阿青：繼續(xù)(3分鐘后)沒有了，摳完了，都放到盒子里了。

　　我：好，看著你面前的盒子(阿青點(diǎn)頭)，這個(gè)盒子里的泥巴是過去發(fā)生的事情，里面有一些對你有意義的東西，我會(huì)引導(dǎo)你把這些意義留在你的的心里。

　　阿青：我不想留下意義，想忘記。讓它消失，不想看到它。

　　我：好，現(xiàn)在你想像面前有一個(gè)保險(xiǎn)箱(阿青點(diǎn)頭)，這是世界上質(zhì)量最好的保險(xiǎn)箱，你把裝有泥巴的盒子放進(jìn)保險(xiǎn)箱里，鎖上，鑰匙在你的手里(阿青點(diǎn)頭)，現(xiàn)在你把保險(xiǎn)箱放到一個(gè)讓你覺得舒服的位置，先把它變小，變得像火柴盒那么大。然后把它推到你的左后方，一直往那里推，直到你的眼睛的余光能感覺到它，但又讓你覺得很舒服(阿青點(diǎn)頭)，它不再影響你，如果有一天你準(zhǔn)備好了，想拿出來處理它，你可以拿出來。

　　阿青：嗯。把它埋在沙子里。埋好了。鑰匙------放進(jìn)玩具猴的口袋里，我不想要鑰匙。

　　我：你隨時(shí)可以拿出這把鑰匙(阿青點(diǎn)頭)，當(dāng)你想打開保險(xiǎn)箱時(shí)，你可以打開。現(xiàn)在你體會(huì)一下，身體有什么感覺?

　　阿青：小腿很輕松。

　　我：好，讓這個(gè)輕松傳遞，從你的小腿傳遞到大腿，再到腹部，到胸部，背部，頭部，這個(gè)輕松傳遞到了你的全身，你全身都因此而輕松(阿青面帶微笑)?，F(xiàn)在你有什么感覺?

　　阿青：(笑)我覺得飄起來了。

　　咨詢結(jié)束時(shí)，阿青感覺很輕松。

　　阿青由于內(nèi)心的陰影影響到了與男友的關(guān)系，這是針對阿青不愿意面對過去<a 情結(jié)的“權(quán)宜之計(jì)”，按照阿青的要求，只封存了對過去事情的感覺，沒有做處理。時(shí)機(jī)合適時(shí)，應(yīng)鼓勵(lì)阿青檢視過去對她的影響，從過去的影響中成長起來。

     <a 情結(jié)的“權(quán)宜之計(jì)”，按照阿青的要求，只封存了對過去事情的感覺，沒有做處理。時(shí)機(jī)合適時(shí)，應(yīng)鼓勵(lì)阿青檢視過去對她的影響，從過去的影響中成長起來。

　　咨詢師分享心得：

　　咨詢過程中，我試圖對阿青的感覺做意義儲(chǔ)留，提示她這個(gè)盒子里的泥巴有很多意義，想通過技術(shù)處理，把意義留在她心里，顯然阿青對此事諱莫如深，連意義也不想要了。我覺得此時(shí)尊重是最好的。同時(shí)我也提示阿青，她想什么時(shí)候?qū)γ婢涂梢允裁磿r(shí)候面對。使用保險(xiǎn)箱把事情“寄存起來”，會(huì)讓當(dāng)事人感覺這個(gè)事情“處理”過了，有一種“過去了”的感覺，有時(shí)就不同執(zhí)著于此。從某個(gè)意義上說，這個(gè)保險(xiǎn)箱技術(shù)其實(shí)是“放下執(zhí)著”的一種方式。

　　特別提醒：

　　這個(gè)技術(shù)一般是在當(dāng)事人不愿意面對的情境中使用，但要知道，不處理不等于它消失了，它還在那里，當(dāng)你愿意處理時(shí)，你就可以處理?；蛘哂行┦虑椋?dāng)事人不知道那個(gè)事情怎么處理，又特別困擾，就暫時(shí)擱置在“保險(xiǎn)箱”里。這種情結(jié)與痛苦一般不會(huì)長久地放在保險(xiǎn)箱里，會(huì)在后期的生活中，慢慢的隨著時(shí)間的流逝或者減輕了，或者隨著當(dāng)事人內(nèi)心成長頓悟后消散了，就不要特別地去解決。當(dāng)然有的需要重新拿出來解決，當(dāng)這個(gè)事件影響了人生前進(jìn)的動(dòng)力或方向時(shí)，必要的情況下要重新處理。