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孩子是父母天然的心理咨詢師

2020-04-08
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  那天我在做課件的時(shí)候,在筆記本上畫了一個(gè)八卦圖,6歲的兒子看到了,很驚喜地說(shuō):“媽媽你畫的什么?是不是太極圖,我在《功夫熊貓》里面見(jiàn)過(guò)!”我沒(méi)有想過(guò)要刻意給他講關(guān)于心理學(xué)的事情,但他總是對(duì)某些東西特別好奇,也許這是一個(gè)很好的時(shí)刻,于是我決定用他可以聽(tīng)懂的語(yǔ)言跟他做一次交流。

  我說(shuō):“對(duì)的兒子,這個(gè)就是你在電影里見(jiàn)過(guò)的太極圖,這個(gè)圓代表一個(gè)整體的媽媽,白的這一部分是好媽媽,黑的這一部分是壞媽媽,好媽媽和壞媽媽組成一個(gè)整體的媽媽。”

  兒子很興奮:“媽媽,我也要畫自己。”

  于是他拿起筆在白板上也畫了一個(gè)八卦圖,模仿我說(shuō):“媽媽,白的這一邊是我愛(ài)媽媽,黑的這一邊是我生氣,發(fā)脾氣的時(shí)候?!?/p>

  我:“嗯……你能不能接受好媽媽和壞媽媽都是同一個(gè)媽媽呢?”

  兒子:“嗯,可以?!?/p>

  我:“那你能不能接受并喜歡自己有生氣和發(fā)脾氣的那一邊呢?”

  兒子:“不想,生氣是不好的,我不想要?!?/p>

  我:“嗯,是的,生氣的感覺(jué)確實(shí)不舒服,讓人不想要它?!?/p>

  那我們假設(shè)一下,如果有一個(gè)小朋友無(wú)緣無(wú)故搶你的玩具,你會(huì)生氣嗎?”

  兒子:“會(huì)?!?/p>

  我:“那假如你不會(huì)生氣的話,會(huì)發(fā)生什么呢?”

  兒子:“……噢……(沉思)我知道了,生氣也是好的,它可以保護(hù)我的玩具不會(huì)全部被搶走!”

  我:“那現(xiàn)在你能接受自己有生氣的那一邊嗎?”

  兒子:“嗯,可以?!?/p>

  接下來(lái)我們用同樣的方式探討了關(guān)于害怕和傷心兩種情緒。

  我忽然想起,他常跟我說(shuō)起他們班有一個(gè)同學(xué)總被全班同學(xué)嘲笑,于是我對(duì)他說(shuō)起那位同學(xué),“兒子,如果被你們嘲笑的部分,是這位同學(xué)的黑的一邊,那你能不能想出一個(gè)她的白的一邊的事情?”令我驚訝的是他居然脫口而出說(shuō)出一件這位同學(xué)曾經(jīng)幫助他的事情,我原本以為他要冥思苦想很久才會(huì)有答案……是的,孩子的潛力和能力總是超乎我們的想像。

  兒子仿佛認(rèn)識(shí)了真理般手舞足蹈,看著眼前這個(gè)小精靈,我心中泛起陣陣感動(dòng)。想起很多次做完咨詢或者講座后,總會(huì)被問(wèn)到這樣的問(wèn)題:“苡杉老師,你的孩子一定很優(yōu)秀吧?”我總是開(kāi)心地回答:“正好相反,我的孩子很多毛病,我有的毛病他全有,而且有的還青出于藍(lán)勝于藍(lán)……”這確實(shí)是大實(shí)話,比如眼下就有一個(gè)給他造成困擾的毛病,剛上一年級(jí)的他,寫字挺有困難(或許這跟認(rèn)同媽媽有關(guān)),寫字課上總是最后一個(gè)才寫完,甚至有一次因?yàn)闆](méi)有寫完不得不放棄下一節(jié)音樂(lè)課。這是一件很挫敗和沮喪的事情。我心疼他要獨(dú)自一個(gè)人在學(xué)校承擔(dān)這些壓力,同時(shí)我極力想要幫助他提高速度。

  有一天我看著他那努力想要快確快不起來(lái)的“笨拙”的樣子,剎那穿透我的心,這一幕是那樣熟悉,是的,那一刻我看到了兒時(shí)的自己,我小時(shí)候就是一個(gè)特別典型的“慢”孩子。記得媽媽常用這樣一句話形容我:走起路都怕踩死螞蟻。哥哥帶我玩時(shí)有經(jīng)典一幕,他總是把我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地落在后面,然后在前面連連跺著腳喊:妹妹,你快點(diǎn)快點(diǎn)。慢幾乎涵蓋我所做的每一件事,而每當(dāng)因此被責(zé)難訓(xùn)斥的時(shí)候,我總覺(jué)得很無(wú)辜,我很慢嗎?我怎么覺(jué)得我已經(jīng)很快了,想不通,很無(wú)奈,很委曲。

  后來(lái),在學(xué)習(xí)心理學(xué)的路上,遇見(jiàn)幾位恩師說(shuō)我在感受力和領(lǐng)悟力上很有天賦,現(xiàn)在我知道,這感受力的天賦跟我當(dāng)年的慢是分不開(kāi)。是的,因?yàn)槁?,才可以體驗(yàn)著生命,去鏈接周圍的世界。因?yàn)槁也趴梢愿惺茏约旱膬?nèi)心和世界的關(guān)系?,F(xiàn)在,當(dāng)我在自己的孩子身上看到曾經(jīng)的自己,我知道,那個(gè)小小的女孩還在渴望著被媽媽接納和認(rèn)可。然而,現(xiàn)在的自己可以接納那個(gè)曾經(jīng)被貼著慢標(biāo)簽的自己?jiǎn)幔咳绻约憾甲霾坏?,如何能期待媽媽做到呢?如果自己做不到,又如何真?shí)地去接納眼前這個(gè)有著同樣“毛病”的孩子呢?我走進(jìn)內(nèi)心,去連接自己,去感受小女孩的感受,去陪伴她,給予她愛(ài)的力量。

  當(dāng)我處理好自己與自己的關(guān)系,兒子的問(wèn)題依然在,但已經(jīng)不再困擾我們了。于是我再一次篤定地告訴他:“兒子,這個(gè)世界上有各種各樣美麗的花,但他們開(kāi)花的時(shí)間是不一樣的,有的在春天開(kāi),而有的到冬天才開(kāi)。但是它們都同樣美麗,為這個(gè)世界增添快樂(lè)與色彩。如果你也是一朵花,你可以選擇在春天開(kāi),也可以選擇在冬天開(kāi),你甚至可以選擇開(kāi)花或者不開(kāi)花。不管你做哪種選擇,媽媽都愛(ài)你?!蔽抑肋@段話不止說(shuō)給他,也說(shuō)給我心中的小女孩!

孩子是父母天然的心理咨詢師(圖)

  感謝你,我的孩子,感謝你來(lái)到我的生命中,媽媽在你這面鏡子中不斷照見(jiàn)自己因而獲得成長(zhǎng)!

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