婚姻的不幸會遺傳!

華燈初上,涼風(fēng)習(xí)習(xí)。坐在咨詢室的沙發(fā)上里,靜靜地聽荷訴說她的心情故事。荷是那種很都市很優(yōu)雅的女子,有著閱歷的沉淀和歲月的洗練,依然精致的臉寫滿知性,顯然,荷是本耐讀的書。
接下來長達(dá)十二次的心理咨詢中,荷詳細(xì)地談了她的童年和十年的婚姻。童年在父母的爭吵中度過,常常膽戰(zhàn)心驚,有時(shí)在教室里上課時(shí),猛然想到父母也許在家里又打架了,心里一驚,再也聽不下去了。父母爭執(zhí)動(dòng)手的場景至今還歷歷在目。童年的她很安靜,甚至有些孤僻,同學(xué)們會認(rèn)為她有些清高。父母在她大學(xué)畢業(yè)工作后,依然經(jīng)常發(fā)生沖突,有一次,兩個(gè)老人打起來,把拐杖都打斷了。在花樣年華里,荷遇到了高大帥氣的銘,狂熱的追求后,兩人自然結(jié)合了,似乎是才子佳人完美的婚姻,住在別墅里,很快有了兩個(gè)孩子。荷愛丈夫,可是始終覺得自己心靈的某一角一直封閉,沒有辦法在靈魂上與丈夫裸體相對,總覺得愛情不可靠,沒有安全感,也不了解忙碌的丈夫到底想些什么,有一天,在友誼商店親眼看到了丈夫臂彎里小鳥依人的女子,荷證實(shí)了一直以來的預(yù)感,她很平靜,潛意識里甚至還有一絲成就感----早就知道婚姻靠不住。接下來的日子一如既往地過,只是荷越來越沉默,越來越消瘦,失眠頭痛半年了,在朋友的推薦下,走進(jìn)了心理咨詢室……
童年對人的一生都有深遠(yuǎn)的影響。在不幸家庭的成長的人,發(fā)誓在今生再不重演童年時(shí)所見的父母的悲劇,卻偏偏復(fù)制了另一個(gè)不和的婚姻。為什么婚姻會象長相,性格,膚色一樣變成家族遺傳?
一、心理成因
不幸的婚姻為何會“遺傳”呢?心理學(xué)家用“儲愛槽”的概念解釋了這個(gè)問題。他們用一個(gè)心型儲愛槽解釋人類對愛的需要。一個(gè)人來到這個(gè)世界,在他的內(nèi)心深處有一個(gè)儲愛槽。在他的成長過程中,父母將愛源源不斷地將愛輸送到孩子的儲愛槽里,當(dāng)他離開了原生家庭時(shí),他的儲愛槽里已被注滿了愛。在一個(gè)健康、正常運(yùn)作的家族里,愛是代代相傳的。不幸家庭里,父母的儲愛槽是貧瘠的,無法輸出多少愛到孩子的儲愛槽。孩子成年后,愛的缺失會使他們心靈脆弱,內(nèi)心就象一個(gè)巨大的黑洞,需要尋求另一種東西來填補(bǔ)。例如:金錢,酒,毒品等。對于女性而言,最有可能是用愛之名綁架的一個(gè)異性。而且這個(gè)內(nèi)心黑洞的吸附力非常強(qiáng)烈,其表現(xiàn)就是沉溺,他們可能沉溺于羅曼蒂克的愛情,就象沉溺于毒品一樣。不幸的童年造成了“沉溺”的心理疾病,而正是這種“沉溺”導(dǎo)致了他們成年后的不幸婚姻。許多調(diào)查發(fā)現(xiàn),那些酒鬼暴力丈夫,被虐待的妻子,在婚姻中對另一方過度依賴的人都是來自不幸家庭。
最可怕的是,不幸家庭出身的異性總是相互吸引,彼此產(chǎn)生好感。從心理學(xué)的角度來說,是一種缺乏愛的孤獨(dú)感和強(qiáng)烈的認(rèn)同感驅(qū)使他們走到一起。顯然,這樣的兩個(gè)人結(jié)合,他們不僅無法給對方正常的愛,而且他們的內(nèi)心黑洞拼命汲取對方的愛,就不可避免地遺傳了不幸的婚姻。
二、心理治療和措施
1、運(yùn)用沖擊療法。
沖擊療法,是滿灌療法之一,就是讓求助者持續(xù)一段時(shí)間暴露在現(xiàn)實(shí)和想象的喚起強(qiáng)烈焦慮的刺激情境中,對其產(chǎn)生的痛苦情緒不給于任何意義的強(qiáng)化,最后迫使情緒反應(yīng)自行減輕或消失,即所謂的消退性抑制。對這些成長在不幸家庭又正經(jīng)歷婚姻不幸的人,需要一個(gè)較長的心理輔導(dǎo)和治療過程,首先要讓他們正視自己的童年,走出童年的陰影。請他們觀看或者想象各種不幸婚姻沖突的具體場景,細(xì)節(jié)要真實(shí)完整。充分激發(fā)他們充分回憶童年時(shí)父母之間的各種爭執(zhí)、冷戰(zhàn),甚至暴力,各種沖突的場景越具體越好,讓他們充分宣泄自己壓抑多年的情緒,痛哭、吶喊甚至控訴、摔東西、破口大罵。
2、為過去而悲傷。
人需要為過去悲傷,這個(gè)觀點(diǎn)最初由伊麗莎白·庫布勒—羅斯提出,現(xiàn)已成為心理學(xué)家們普遍接受的常識。每個(gè)人在悲傷的過程里都要經(jīng)過:一、震驚和否認(rèn);二、憤怒;三、沮喪;四、討價(jià)還價(jià)及異想天開;五、饒恕、下決心和接納。這是傷痛治愈的過程。
對于不幸家庭的成長的孩子來說,他們必須經(jīng)歷為過去悲傷這一關(guān),這對他們的康復(fù)至關(guān)重要。他們需要在每件具體的事件上讓自己的悲傷情緒發(fā)泄出來,這些事件包括現(xiàn)在的和過去的,還有因?yàn)樗麄兊某镣?、?qiáng)迫、迷戀行為造成的損失等等。通常,儲愛槽空乏的人則很容易在過程中的某一點(diǎn)上停滯不前,走不下去。在這些階段中,有時(shí)甚至需要后退重走一遍。治療的關(guān)鍵點(diǎn)是:使內(nèi)心深處真正的悲傷浮現(xiàn)出來之后,才能前進(jìn)。
3、求助者中心療法。
求助者中心療法是建立在人本主義的哲學(xué)基礎(chǔ)上的,它的創(chuàng)始人羅杰斯的基本假設(shè)是:人們是完全可以信賴的,他們有很大的潛能能理解自己并解決自己的問題,而無需咨詢師進(jìn)行直接的干預(yù),在他們能夠通過自我引導(dǎo)而成長。這種療法的目的是讓他們的自我變得較為開放,較為協(xié)調(diào),然后更加自信,最后“愿意使其生命過程成為一個(gè)變化的過程”。采取團(tuán)體治療的形式對于不幸家庭里成長的人效果比較好。
4、心理再發(fā)育。
要走出童年巨大的陰影和傷痛,儲愛槽空乏者需要一次心理的再發(fā)育。需要找到一個(gè)人,我們稱之為“代理父母”,這個(gè)角色最好是專業(yè)的咨詢師,提供一種正面積極的幫助,讓他們感受到正常和健康的愛,從而讓他們心理重新發(fā)育。這個(gè)“代理父母”能夠做到:1、設(shè)身處地的理解;2、坦誠交流3、表達(dá)無條件的積極關(guān)注。一開始他們會表現(xiàn)保守而疏遠(yuǎn),不愿碰觸過去。慢慢地,他們會“有所動(dòng)”,能夠表達(dá)自我。然后,他們變得更加開放和自信。最后階段,儲愛槽空乏者能夠完全接受過去,自我與情感變得協(xié)調(diào)一致,可以付出和收獲健康的愛。
5、獲得愛的能力
什么是愛的能力?弗洛姆說:“愛是一種主動(dòng)的能力,一個(gè)突破把人和其他分離之圍墻的能力,一種使人和他人相聯(lián)合的能力,愛是人克服了孤獨(dú)和分離的感覺,但他允許他成為他自己,允許他保持他的完整性。”如果一個(gè)人儲愛槽是空乏和枯竭的,沒有愛可以付出,他就缺乏愛的能力的基礎(chǔ)。愛的能力來源于“愛自己、接納自己、自我認(rèn)同”的能力。對于儲愛槽空乏者,只有他正視過去,面對自己,經(jīng)過上述一系列改變后,他的內(nèi)心的自我價(jià)值感和自信、自我力量才會逐漸強(qiáng)大,原來的空乏的儲愛槽逐漸變成小溪,會成愛的海洋,這時(shí)候他才真正具備愛的能力,才能有可能避免上一代不幸婚姻的“遺傳”。